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Samedi zen Une voix un corps avec MC Côté et Mélanie Therrien

Samedi zen Une voix un corps avec MC Côté et Mélanie Therrien
24 août 2019 à 9h30 à 10h30

Cet été, venez vous ressourcer aux abords du canal de Soulanges dans le cadre des Samedis zen! Tous les samedis matin, participez à des séances gratuites d’une heure en compagnie d’un(e) professeur(e) de yoga, de Qi Gong ou de mouvement conscient. Quelle belle façon de profiter de l’été et de l’environnement magnifique du canal de Soulanges!

Ce samedi, Une voix un corps avec MC Côté et Mélanie Therrien sera un mariage de trois arts : Le tai chi, le yoga et la méditation.

 

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Un peu plus sur Une voix un corps

MC Côté oeuvre dans le domaine de la santé depuis 32 ans. Il y a deux ans, elle a créé Une voix un corps, un atelier qui devient un art de vivre. C’est le mariage de ses passions, soient les mots, la respiration, la méditation, le tai chi et le yoga, le tout alimenté par sa pratique de coach. Une voix un corps, c’est pratiquer la bienveillance pour son corps, son cœur et son esprit!

Mélanie Therrien s’est récemment jointe au projet Une voix un corps. Elle est une professeur de yoga diplômée ainsi qu’une formatrice en méditation pleine conscience. Elle s’intéresse particulièrement aux pratiques douces pour le corps. Sa spécialité est le yoga rondeur, qui rend accessible cet art de vivre à tous les corps et à toutes les conditions physiques. 

 

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➡Aucune réservation requise, mais nous vous invitons à cocher « participe » sur l’événement Facebook!

➡Les participant(e)s doivent apporter leur serviette ou matelas de yoga, mais quelques unités seront disponibles pour emprunt.

1 855 424-6654
20, rue Principale, Coteau-du-Lac, J0P 1B0
info@explorevs.com
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