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Samedi zen avec Édith Chamberland

Samedi zen avec Édith Chamberland
29 août 2020 à 9h30 à 10h30

Cet été, venez vous ressourcer aux abords du canal de Soulanges dans le cadre des Samedis zen! Tous les samedis matin, participez à des séances gratuites d’une heure en compagnie d’un(e) professeur(e) de yoga ou de Qigong. Quelle belle façon de profiter de l’été et de l’environnement magnifique du canal de Soulanges!

Ce samedi, Édith Chamberland vous accompagnera dans une séance de Qigong shibashi thérapeutique, une méditation en mouvement qui vise à faire circuler l’énergie vitale afin de retrouver l’équilibre physique et émotionnel. Par des mouvements fluides synchronisés avec la respiration et en connexion avec l’énergie qui nous entoure, cet entraînement complet nous permet de retrouver la force, la souplesse et le calme.

 

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Un peu plus sur Edith…

 

Edith Chamberland qigong canal

Formée par l’institut de médecine chinoise (Lin Housheng) en Qigong shibashi thérapeutique et cumulant trente ans d’expérience comme entraîneur chorégraphe en gymnastique artistique, Édith Chamberland propose un programme d’entraînement pour une mise en forme complète et en douceur pour tous.

 

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➡ Annulé en cas de mauvaise température (voir l’événement Facebook pour les informations en temps réel).

➡Les participant(e)s doivent apporter leur serviette ou matelas de yoga, aucun prêt d’équipement ne sera possible cette saison.

➡Les participant(e)s doivent se tenir à un minimum de 2 mètres les un(e)s des autres durant toute la séance! Merci de votre compréhension!

1 855 424-6654
20, rue Principale, Coteau-du-Lac, J0P 1B0
info@explorevs.com
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