Health/Wellness

Vos parents vous tapent sur les nerfs? Vous avez besoin d’air? Pourquoi ne pas organiser une activité de plein air avec vos amis dans la région cet hiver ? Vous n’avez aucune raison pour demeurer à l’intérieur à user vos doigts sur votre manette Xbox ou à pratiquer vos danses sur Tik Tok ! Plusieurs activités sont offertes à ceux qui osent sortir de leur confort. En lire plus »

C’est bien connu, en janvier, on se donne des objectifs pour la nouvelle année. Les fameuses résolutions. Les bonnes intentions fusent dans tous les sens : prendre soin de soi, bouger plus, manger mieux, etc. Aussi judicieuses soient-elles, ces résolutions n’ont rien d’original. Dans bien des cas, nous (incluant la personne qui écrit) avons même déjà essayé de les respecter, sans succès. En lire plus »

Tout va bien ? Vous avez survécu à la tempête apocalyptique de la fin de semaine et ses 15 centimètres de neige ? À en croire certains, il est anormal qu’il neige en janvier au Québec. Passons. En lire plus »

Et voilà, les Fêtes 2019 sont maintenant chose du passé. Il ne reste plus que 2 (ou 3) mois à l’hiver. Voici comment en profiter au maximum ! Je faisais le calcul des supposées vacances des Fêtes et j’ai eu sept rencontres familiales. Je n’ai jamais fait de marathon et c’est sûrement le truc le plus près qui lui ressemble. J’ai presque aussi eu le temps de me reposer et de tomber malade. Que du bonheur ! En lire plus »

Ce qui manquait grandement à la seule montagne de ski de la région, le Mont Rigaud, c’est de l’hébergement directement sur les lieux. C’est chose du passé, car le Mont Rigaud offre maintenant un service d’hébergement vraiment cool (c’est le cas de le lire) les Coolbox. En lire plus »

Pas question de rester enfermée tous les jours. J’ai compris que l’hiver, c’est fait pour s’amuser, aussi. Quand il fait assez froid pour qu’il y ait de la glace, j’enfile mes patins et je vais jouer au hockey sur glace avec mes deux garçons. Je ne suis pas habile comme eux avec la rondelle. Mais on a tellement de plaisir et je les fais rire aux larmes avec ma technique de lancer frappé version hockeymom. En lire plus »